辨别震荡行情的方法主要包括以下几个方面：

1. 观察价格走势：震荡行情通常表现为价格在一个相对窄的区间内波动，没有明显的上涨或下跌趋势。可以通过分析K线图、移动平均线等技术指标来观察价格的波动情况。

2. 查看交易量：在震荡行情中，交易量通常较低，没有明显的放大或萎缩现象。通过观察成交量的变化，可以初步了解市场的活跃程度，从而判断是否为震荡行情。

3. 分析市场情绪：震荡行情时，市场情绪通常较为平静，投资者情绪没有明显的热情或恐慌表现。可以通过观察市场参与者的情绪指标、投资者关注度等因素来判断市场情绪是否处于震荡状态。

4. 使用技术指标：可以运用一些技术指标来辅助判断震荡行情，如相对强弱指标（RSI）、随机指标（KD指标）等。这些指标可以帮助判断市场的超买超卖情况，从而识别震荡行情。

5. 注意市场消息：尽管在问题中要求不涉及政治等内容，但是在辨别震荡行情时，还是需要关注一些与市场相关的消息。例如，重大经济数据发布、政策变动等都可能对市场产生重要影响，从而导致行情的变动。

需要注意的是，辨别震荡行情并不是一件简单的事情，市场变化多端，无法完全凭借技术指标或简单的规则来判断。对于投资者来说，需要综合运用多种方法和工具，结合自身的经验和判断力来判断市场走势。