抄外汇时，以下是一些重要的指标和因素，可以作为参考：

1. 利率决策：中央银行的利率政策对外汇市场有着重要影响。高利率吸引外国资金流入，推动本国货币升值，而低利率则会导致本国货币贬值。因此，关注各国央行的利率决策对于外汇抄作是很重要的。

2. 经济数据：关注各国的经济数据可以提供对外汇市场的洞察力。例如，GDP、通胀率、就业数据、贸易数据等都能反映一个国家的经济健康状况，从而影响其货币的价值。

3. 财政政策：关注各国的财政政策变化也是外汇抄作的重要因素。财政政策的松紧程度、政府支出和税收政策等都会直接或间接地影响一个国家的经济表现和货币的价值。

4. 贸易政策：贸易政策的变化也会对外汇市场产生重要影响。关税、关税壁垒、贸易协议的签署等因素都可能导致货币的波动。

5. 地缘政治风险：尽管不允许包含政治内容，但地缘政治风险仍然是外汇市场的重要因素。例如，地区冲突、政治不稳定、恐怖袭击等事件都可能导致货币的剧烈波动。

6. 技术指标：技术分析工具和指标可以帮助外汇交易者识别趋势、支撑位和阻力位，从而进行更有利可图的交易。

需要注意的是，外汇市场是一个高风险的市场，投资者在进行外汇抄作时需谨慎，并建议在专业人士的指导下进行操作。同时，外汇市场的波动性较大，投资者应具备充分的知识和经验，以便能够更好地理解和应对市场波动。