期货期权合约选择是指投资者在期货市场上选择适合自己的合约进行交易的过程。合约的选择对投资者的交易效果和风险管理至关重要，因此需要考虑以下几个方面：

1. 标的资产：投资者首先需要选择合约的标的资产，即合约所涉及的交易品种。常见的标的资产包括股票、商品、货币等。投资者应根据自己的投资偏好和市场走势选择合适的标的资产。

2. 合约类型：期货市场上有多种类型的合约可供选择，如期货合约、期权合约等。期货合约是指双方约定在未来某一特定日期按照事先约定的价格买卖标的资产的合约，期权合约则是给予买方在未来某一特定日期以事先约定的价格买卖标的资产的权利。投资者应根据自己的投资目标和风险承受能力选择合适的合约类型。

3. 合约到期日：每个合约都有一个到期日，到期日是指合约有效期截止的日期。投资者应根据自己的投资周期和预期市场变动选择合适的合约到期日。较短的到期日通常风险较小，但也可能获得较小的收益；较长的到期日则可能获得较大的收益，但同时也面临较大的风险。

4. 杠杆比例：期货合约通常具有较高的杠杆比例，即投资者只需支付一部分保证金即可进行交易。投资者应根据自己的风险承受能力和资金状况选择合适的杠杆比例。较高的杠杆比例可能带来较大的回报，但也相应增加了风险。

5. 市场流动性：投资者应选择具有较高市场流动性的合约，以确保能够及时买卖。流动性较高的合约通常具有更小的买卖价差，交易成本也较低。

6. 交易所和监管：投资者应选择受到良好监管的交易所进行交易，以保障交易的合法性和安全性。同时，不同交易所可能有不同的交易规则和合约品种，投资者应根据自己的需求选择合适的交易所。

总之，期货期权合约选择需要综合考虑投资者的投资目标、风险承受能力、市场条件等因素，以选择最适合自己的合约进行交易。