2016年股指交易限制主要包括股票交易停牌、熔断机制和股票质押等措施。股票交易停牌是指当股指快速下跌达到一定幅度时，交易所会暂停股票交易，以防止市场恐慌情绪蔓延。熔断机制则是在股指快速波动时，设定一定的涨跌幅限制，当股指涨跌幅达到设定的限制时，将暂停交易，以平稳市场波动。股票质押是指投资者通过将持有的股票作为担保向金融机构借款，但在市场波动大时可能导致股票价格下跌，从而引发风险。这些限制措施旨在维护市场稳定，保护投资者利益。