个人征信通常每月更新一次，更新时间通常在每月的某一特定日期。更新的内容包括个人基本信息、xyk使用情况、贷款记录、逾期情况等。征信机构会及时更新个人信用信息，确保信用报告的准确性和及时性。

在征信报告中，不得出现政治、seqing、**和暴力等内容，这些都是不良信息，在征信报告中会被列为负面记录，对个人信用评分产生不利影响。因此，个人在日常生活中要注意自己的消费行为和信用记录，保持良好的信用，避免出现不良记录。