人们经常会听到一个说法：“道理都懂，却无法做到”。这句话的意思是，虽然我们都知道一些道理或者原则，但在实际行动中却很难做到。这种现象的原因有很多，其中一些主要的原因包括：

首先，知识和行为之间存在着一定的距离。很多时候，我们可能会知道做某件事情是正确的，但由于我们的行为习惯或者其他原因，我们很难真正去执行。比如，我们知道健康饮食是好的，但是在面对美食时很难抵挡诱惑。

其次，社会环境和他人的影响也会对我们的行为产生影响。有些时候，我们可能会受到周围人的影响，导致我们做出与自己原则相悖的行为。比如，为了迎合他人或者社会的期待，我们可能会做出违背自己原则的事情。

此外，个人意志力和自控能力也是影响我们行为的重要因素。有些时候，我们可能会因为自己的意志力不足或者自控能力不强而无法做到自己知道的正确的事情。比如，我们可能会因为懒惰或者拖延而无法按时完成工作。

总的来说，道理都懂却无法做到这一现象是一个普遍存在的问题。要想解决这个问题，我们需要不断提高自己的意志力和自控能力，同时也需要注意周围环境和他人的影响，尽量避免受到外界因素的干扰，从而更好地做到我们知道的正确的事情。