要改变还款日期，首先需要与借款方的贷款机构或债权人取得**。可以通过**、邮件或面谈的方式与他们沟通，说明需要更改还款日期的原因，并提出新的还款日期。

在沟通过程中，可以尝试协商达成双方都能接受的新的还款日期。如果对方同意更改还款日期，需要确保达成书面协议以确保双方的权益。

如果贷款机构或债权人不同意更改还款日期，可以考虑提供一些其他的解决方案，如延长还款期限、分期还款等方式来减轻还款压力。

最后，无论最终是否成功改变还款日期，都需要确保遵守合同规定的还款日期，以免造成不必要的违约责任。