期货交易是一种高风险高回报的投资方式，许多投资者为了更好地掌握市场动态和把握交易机会，会选择进行盯盘操作。然而，盯盘操作也存在一些坏处，下面我将详细介绍一下。

首先，盯盘操作会消耗大量的时间和精力。期货市场的波动性较大，价格随时可能发生变化，所以进行盯盘操作需要投资者时刻保持高度的警惕性，不敢有丝毫的大意。这就要求投资者需要长时间坐在电脑前盯着行情，不得有丝毫的松懈。长时间的盯盘操作不仅会占用投资者的大量时间，还可能导致精神疲劳，影响身体健康。

其次，盯盘操作容易使投资者产生情绪波动。期货市场的行情波动较大，价格的涨跌往往会引发投资者的情绪波动，特别是对于小资金量的投资者来说，更容易因为行情的波动而产生焦虑、恐惧等负面情绪。而盯盘操作会让投资者时刻关注市场行情，对价格的涨跌变化高度敏感，容易被市场情绪所左右，进而做出错误的决策。

第三，盯盘操作容易让投资者过度交易。盯盘操作会使投资者对市场行情过于关注，一旦发现价格发生变化，就会想着立即进行交易，这容易导致投资者频繁交易，过度买卖。频繁交易不仅会增加投资者的交易成本，还可能因为过于激进的交易行为而导致亏损。而且，频繁交易还会增加操作的难度，因为市场行情的变化往往并不是线性的，很容易让投资者无法掌握市场的走势。

第四，盯盘操作容易使投资者陷入情绪化的交易中。当市场行情出现不利变化时，投资者往往会因为盯盘操作的结果而产生情绪上的波动，可能会做出冲动性的交易决策，导致亏损。而且，随着时间的推移，投资者可能会因为长时间的盯盘操作而逐渐对市场产生依赖，出现对市场的过度自信或过度悲观的情绪，使得交易决策受到情绪的左右，从而产生错误的交易行为。

最后，盯盘操作容易使投资者忽视风险控制。盯盘操作会让投资者过度关注市场行情的瞬时变化，很容易忽视对风险的控制。投资者可能会因为行情的波动而产生贪婪或恐惧的情绪，忽略了风险的存在，从而导致交易失衡。而且，盯盘操作会让投资者对市场行情有过于细致的观察，容易让投资者陷入过度分析的陷阱，从而忽视了整体风险的掌握。

综上所述，盯盘操作虽然可以帮助投资者更好地掌握市场动态和把握交易机会，但也存在一些坏处。长时间的盯盘操作会消耗大量的时间和精力，容易产生情绪波动，导致过度交易和情绪化的交易，同时容易忽视风险控制。因此，在进行盯盘操作时，投资者应该注意合理安排时间，保持冷静客观的心态，注重风险控制，避免陷入盯盘操作的陷阱。