在期货交易中，很多新手都会遇到这样的困扰：期货一上涨就害怕下跌，买跌就涨，买涨就跌。这种心理状态不仅影响交易者的情绪，还可能导致交易决策失误。将深入剖析这种心理状态的成因，并提供应对策略，帮助交易者克服这种心理障碍。

一、恐惧心理

期货一上涨就害怕下跌，源于交易者对亏损的恐惧心理。当期货价格上涨时，交易者担心价格会回落，从而导致亏损。这种恐惧心理会使交易者急于获利，从而做出错误的交易决策，如过早平仓或追加仓位。

二、贪婪心理

期货买跌就涨，买涨就跌，则反映了交易者贪婪的心理。当期货价格下跌时，交易者希望继续下跌以获取更多利润，从而买跌。当期货价格上涨时，交易者也不愿平仓，而是希望价格继续上涨以获取更多利润，从而买涨。

三、缺乏耐心

期货交易需要耐心，但很多新手交易者缺乏耐心。他们希望快速获利，当期货价格波动时，他们会急于交易，从而做出错误的交易决策。

四、过度交易

过度交易是导致期货一上涨就害怕下跌，买跌就涨买涨就跌的另一大原因。当交易者频繁交易时，他们的交易成本会增加，从而降低交易的盈利概率。

应对策略

1. 设定明确的交易计划

制定明确的交易计划，包括交易目标、止损点和止盈点。交易计划能帮助交易者控制自己的情绪，避免冲动交易。

2. 严格执行纪律

一旦制定了交易计划，交易者必须严格遵守纪律。无论市场如何波动，都按照交易计划执行交易。

3. 提高交易技能

通过学习和实践，提高交易技能可以帮助交易者提高交易决策的准确性，从而减少亏损的概率。

4. 适度交易

过度交易会增加亏损的概率，因此交易者必须适度交易。交易频率应根据交易者的风险承受能力和交易策略而定。

5. 控制情绪

期货交易涉及金钱，很容易引发情绪波动。交易者必须学会控制自己的情绪，避免情绪干扰交易决策。

6. 寻求专业帮助

如果交易者无法克服心理障碍，可以寻求专业帮助。心理咨询师可以帮助交易者识别并解决心理问题，从而提高交易成绩。

期货一上涨就害怕下跌，买跌就涨买涨就跌是一种常见的心理障碍。这种心理障碍源于恐惧、贪婪、缺乏耐心和过度交易。通过制定交易计划、严格执行纪律、提高交易技能、适度交易、控制情绪和寻求专业帮助，交易者可以克服这种心理障碍，从而提高交易成绩。